Rob Gronkowski Biografie, Alter, Frau, Gewicht, Haus, Verletzung, Statistiken und Nachrichten
Rob Gronkowski Biografie
Rob Gronkowski ist ein knappes Ende des amerikanischen Fußballs für die New England Patriots der National Football League (NFL).
Rob Gronkowski Ausbildung
Er studierte Williamsville North High School und dann Woodland Hills High School in Churchill als Senior. Er wurde von den Universitäten Kentucky, Clemson, Arizona, Maryland, Louisville, Ohio State und Syracuse rekrutiert, entschied sich jedoch für die Universität von Arizona.
Rob Gronkowski Alter
Er wurde am 14. Mai 1989 in Amherst, New York, USA als Robert James Gronkowski geboren. Er feiert jedes Jahr am 14. Mai seinen Geburtstag.
Rob Gronkowski Größe und Gewicht
Er steht auf einer durchschnittlichen Höhe von 198 cm und wiegt 120 kg oder 120 kg
Rob Gronkowski Familie
Er ist der Urenkel von Ignatius Gronkowski, der bei den Olympischen Sommerspielen 1924 die Vereinigten Staaten beim Radfahren in Paris, Frankreich, vertrat und in diesem Sport fünf Weltrekorde hielt.
Rob Gronkowski Geschwister
Er ist der zweitjüngste von fünf Brüdern, nämlich Gordie Jr., Dan, Chris und Glenn, die alle Hochschulsport betrieben. Der älteste, Gordie Jr., spielte Baseball an der Jacksonville University und spielte mehrere Jahre lang unabhängigen und verbundenen Baseball.
Dan spielte in Maryland als knappes Ende und wurde im NFL Draft 2009 ausgewählt, wo er fünf Jahre in der NFL spielte. Chris spielte zwei Jahre lang Fußball an der University of Maryland, bevor er nach Arizona wechselte und vier Spielzeiten in der NFL spielte. Der jüngste, Glenn, war auch ein Verteidiger für die Patrioten. Er spielte auch Hockey bis zum Alter von 14 Jahren, dann begann er Basketball zu spielen.
Rob Gronkowski Ehefrau | Freundin
Derzeit ist er mit Camille Kostek, dem Model und Tänzer, einer ehemaligen Patriot-Cheerleaderin, zusammen. Das Paar begann seit 2015 zu datieren.
Rob Gronkowski Gehalt
Er verdient 8 Millionen Dollar für die Saison 2018. Sein Vertrag wurde bis zur Saison 2019 verlängert, als sein Grundgehalt 9 Millionen US-Dollar betragen wird.
Rob Gronkowski und sein Vermögen
Er hat eine lange Karriere in der Sportbranche von fast drei Jahrzehnten. Durch Einnahmen aus seiner Arbeit als Fußballer. Er konnte ein riesiges und bescheidenes Vermögen ansammeln. Gronkowski hat ein Nettovermögen von rund 15 Millionen US-Dollar.
Rob Gronkowski Haus
Er kaufte 1,6 Millionen US-Dollar für das 444 Quadratmeter große Herrenhaus im Westshore Yacht Club in Tampa Bay. Das luxuriöse Anwesen befindet sich direkt am Wasser und verfügt über einen Medienraum, ein Spielzimmer, einen Aufzug und natürlich eine Wet-Bar.
Rob Gronkowski Training
Er teilte seine Trainingsroutine mit dem Train Magazine. Hier ist die Routine;
Laden ... Laden ...Montag Routine: Brust & Arme
Er beginnt mit schwerem Heben, meistens mit Langhanteln. Hanteln helfen dabei, sich auf die Gesamtkraft zu konzentrieren. Schweres Heben übt großen Druck auf Ihren Körper aus
Bankdrücken; 4 Sätze 10 Wiederholungen
Maschine Pec Fly; 3 Sätze 12 Wiederholungen
Schädelbrecher; 3 Sätze 20 Wiederholungen
Explosives Bankdrücken mit engem Griff; 3 Sätze 10 Wiederholungen
Dips; 3 Sätze 12 Wiederholungen
Burpees; 1 Satz 10 Wiederholungen
Sprint (mit 50 Sekunden Pause); 10 Sätze 100 Wiederholungen
Dienstag Routine: Beine & Waden
Gronkowski darf 4 Agility Drills seiner Wahl auswählen. Diese Übungen ahmen die Aktivitäten seines Sports nach.
Step-Ups; 3 Sätze 10 Wiederholungen
Langhantelkniebeugen; 3 Sätze 8 Wiederholungen
Ausfallschritte; 3 Sätze 15 Wiederholungen
Wadenheben; 3 Sätze 12 Wiederholungen
4 Beweglichkeitsübungen; Jeweils 3 Sätze
Mittwoch Routine: Abs
Gronkowskiendetmit1einstellenvon30RotationMedizinBallWirft.(30WirfteinerSeitebeimzuZeit).DiesÜbungstärktdasHüftenundAder,welcheimWendeverbessertdasBeweglichkeitvonRauben.
Planke; 3 Sätze 1 min Wiederholungen
Toe Touch; 1 Satz 50 Wiederholungen
Fahrrad Crunches; 2 Sätze 25 Wiederholungen
Seitenplanke; 1 Satz 30 Sekunden (pro Seite) Wiederholungen
Mit Ballwurf; 1 Satz 30 Wiederholungen
Donnerstag Routine: Brust & Arme
Gronkowski schaltet die meisten Übungen auf Kurzhanteln um. Dies soll sicherstellen, dass nicht ein Arm stärker als der andere ist. Kurzhanteln sind ein gutes Werkzeug, um die Kernkraft bei jedem Training zu stärken. Das Umschalten hilft Gronk dabei, verschiedene Muskeln in seinem Körper zu trainieren.
Hantel Bankdrücken; 3 Sätze 8 Wiederholungen
Hantel-Schrägbankdrücken; 3 Sätze 8 Wiederholungen
Hantel Bizeps Locken; 3 Sätze 10-15 Wiederholungen
Hantel zuckt die Achseln; 3 Sätze 8-12 Wiederholungen
Klimmzüge; 3 Sätze 10 Wiederholungen
Liegestütze; 3 Sätze 20 Wiederholungen
Shuttle Run (45 Sekunden Pause); 10 Sätze 5–> 15 Yards Wiederholungen
Freitag Routine: Beine & Waden
Freitag ist eine Übung auf kurzen Beinen. Darauf folgt ein Favorit jedes Fußballspielers: Stadien. Gronkowski-Ruhetage sind Samstag / Sonntag. Das heißt aber nicht, dass er nicht trainiert. Er ist einfach nicht im Fitnessstudio.
Langhantelkniebeugen; 3 Sätze 12 Wiederholungen
Seitliche Ausfallschritte; 3 Sätze 12 Wiederholungen
Stehende Wadenerhöhung; 3 Sätze 12 Wiederholungen
Kniesehnencurl; 3 Sätze 10 Wiederholungen
Jogging-Stadion; Treppe 5 Sätze nach oben
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Rob Gronkowski Fakten und Körpermaße
Hier sind einige Fakten, die Sie bei Gronkowski nicht missen möchten.- Vollständiger Name: Robert James Gronkowski
- Geburtsdatum: 14. Mai 1989
- Geburtsort: Amherst, New York, Vereinigte Staaten
- Staatsangehörigkeit: amerikanisch
- Familienstand: Single
- Höhe: 198 cm (6 Fuß 6 Zoll)
- Gewicht: 120 kg oder 264,5 lbs
- Kleidergröße: Unbekannt
- Schuhgröße: 16 (uns)
- Haarfarbe: Hellbraun
- Augenfarbe: dunkelbraun
- Bauen: sportlich
- Körpermaße: Brust - 124,5 cm (49 Zoll), Arme / Bizeps - 43 cm (17 Zoll), Taille - 91,5 cm (36 Zoll)
Rob Gronkowski Fußball | Patrioten
An der Williamsville North High School spielte er ein knappes Ende im Fußball und im Zentrum des Basketballs für die spartanischen Sportmannschaften. Als Junior verzeichnete er 36 Empfänge für 648 Yards, sieben Touchdowns in der Offensive, 73 Tackles und sechs Säcke in der Defensive. Er wurde zum All-State-Zweitmannschaftsspieler und zum All-Western New York-Erstteam ernannt.
Er wurde zunächst von der Western Pennsylvania Interscholastic Athletic League für unzulässig erklärt, nachdem die Entscheidung über die Unzulässigkeit aufgehoben worden war. Er verzeichnete acht Empfänge für 152 Yards und vier Touchdowns in Woodland Hills. Er wurde zum PrepStar All-American, zum SuperPrep All-American, zur Pittsburgh Post-Gazette „Fabulous 22“, zur Pittsburgh Post-Gazette-Konferenz der ersten Mannschaft, zur Associated Press Class 4-A All-State und zu The Patriot-News ( Harrisburg, Pennsylvania) 'Platinum 33' und ein Pittsburgh Tribune-Review 'Terrific 25' -Spieler.
Im Jahr 2011 stellte er mit 17 Touchdowns den Rekord für eine Saison mit einem knappen Ende auf und mit 1.327 Yards den Rekord für die Saison mit einem knappen Ende. Damit war er das erste enge Ende in der Geschichte der NFL, das die Liga anführte beim Empfang von Touchdowns. In seinen ersten sechs Spielzeiten erhielt er 68 Touchdowns. Er hat fünf All-Pro-Auswahlen und fünf Pro Bowl-Auswahlen erreicht, er war auch ein Starter in der Patrioten Super Bowl XLIX Sieg. Er wird häufig mit seinem Spitznamen „Gronk“ bezeichnet, der aus seinem Nachnamen extrahiert wurde.
Rob Gronkowski Buch
- Es ist gut, Gronk zu sein
Der beliebte NFL-Star und New England Patriot Rob „Gronk“ Gronkowski bietet Ihnen einen exklusiven Sitz in der ersten Reihe seines Lebens aus dem New York, dem nationalen Bestsellerautor und „einem der besten Tight Ends, die das Spiel je gesehen hat“ (New York Post) Umkleideraum zum VIP…
Ursprünglich veröffentlicht am 14. Juli 2015
Autoren: Rob Gronkowski, Jason Rosenhaus
Genres: Biografie, Autobiografie
Rob Gronkowski Verletzung
| Datum | Liga | Verletzung | Einzelheiten |
| 21. Januar 2018 | NFL | Kopf Schädel Gehirnerschütterung Grad 1 | Gronkowski erlitt eine Gehirnerschütterung bei einem Helm-zu-Helm-Treffer von Jaguars S Barry Church im 2. Quartal. Er verpasste den Rest des Spiels und trat in das Ligaprotokoll ein. |
| 1. Oktober 2017 | NFL | Bein Oberschenkel Prellung | Gronkowski erlitt eine Prellung am rechten Oberschenkel durch eine Beinpeitsche gegen die Panthers und verpasste das folgende Spiel in Tampa Bay. |
| 27. November 2016 | NFL | Bandscheibenvorfall | Gronk erlitt einen Bandscheibenvorfall und einen Nervenaufprall, der im Dezember operiert werden musste. Er ging nach einem Treffer im Jets-Spiel, aber die Verletzung soll am 13. November gegen Seattle entstanden sein. Gronk verpasste die letzten 5 Spiele plus 3 in den Playoffs. |
| 13. November 2016 | NFL | Brust-Lungen-Bluterguss | Gronk ging spät nach einem großen Treffer von Seattle S Earl Thomas. Verletzungen, die als gequetschte Lunge, gequetschtes Brustbein und perforierte Lunge gemeldet wurden. Der ursprüngliche Bericht über eine Lungenpunktion erwies sich als falsch. Spätere Rückenverletzungen und Operationen wurden ebenfalls diesem Treffer zugeschrieben. |
| 15. August 2016 | NFL | Verstauchung der Oberschenkelkniesehne / Zug nicht spezifiziert Grad 1 | Gronk zog in der Vorsaison-Praxis lahm. Er setzte die gesamte Vorsaison und die ersten beiden Spiele der regulären Saison aus und blieb dann mindestens bis Woche 5 begrenzt. |
| 29. November 2015 | NFL | Kniebelastung Grad 1 | Team und Gronkowskis Familie nannten die Verletzung in einer gemeinsamen Erklärung eine 'Knochenprellung / Verstauchung seines rechten Knies'. Gronk hat 1 Spiel verpasst. Später hatte eine Januar-Behandlung als eine Schmerzinjektion enthalten. |
| 8. Dezember 2013 | NFL | Knie MCL Tear Grade 3 | Gronkowski riss seine rechte MCL gegen die Browns im selben Spiel, das die rechte ACL riss. Er traf IR und wurde am 9. Januar 2014 rekonstruktiv operiert. Gronk verpasste die letzten 3 Spiele plus 2 in den Playoffs. |
| 8. Dezember 2013 | NFL | Knie ACL Tear Grade 3 | Gronkowski erlitt Tränen an seiner rechten ACL und MCL gegen die Browns. Er landete auf IR und wurde am 9. Januar 2014 rekonstruktiv operiert. Gronk verpasste die letzten 3 Spiele plus 2 in den Playoffs. |
| 8. Dezember 2013 | NFL | Kopf Schädel Gehirnerschütterung Grad 1 | Gronkowski erlitt eine Gehirnerschütterung bei demselben Stück, das seine rechte ACL und MCL zerriss. Wir können also nicht wissen, ob diese Verletzung ihn weitere Spielzeit gekostet hätte. |
| 17. Mai 2013 | NFL | Rückenwirbelfraktur | Die MRT-Untersuchung der Bandscheibe im Mai ergab, dass er eine Rückenoperation benötigte (angeblich nicht im Zusammenhang mit einer Rückenverletzung von 2009, die eine Operation erforderte). Die Ausgabe soll auf die Saison 2012 datiert sein. Gronkowski spielte erst in Woche 7 von 2013. |
| 13. Januar 2013 | NFL | Arm Unterarmfraktur | Re-gebrochener linker Unterarm (nicht identische Verletzung). Gronk benötigte drei weitere Operationen, einschließlich der Behandlung der quälenden Infektion. Er blieb bis Woche 7 von 2013 aus und erholte sich auch von einer Rückenoperation. |
| 18. November 2012 | NFL | Arm Unterarmfraktur | Gronk erlitt einen gebrochenen Unterarm gegen die Colts und musste in den folgenden 5 Spielen pausieren. Er wurde am 19. November 2012 operiert. |
| 28. September 2012 | NFL | Leistenhüftzug | Gronk erlitt während eines Trainings eine gezogene Hüfte, das seine Wiederholungen in dieser Woche einschränkte, aber rechtzeitig zum Spiel zurückkehrte. |
| 22-Jan-12 | NFL | Pedal Knöchel (hoch) Verstauchung Grad 3 | Gronkowski erlitt im AFC-Meisterschaftsspiel eine Verstauchung am Knöchel. Er spielte die Verletzung 2 Wochen später im Super Bowl durch, musste sich aber später im Februar einer arthroskopischen Operation unterziehen. Berichten zufolge erlitt er mehrere Bänderrisse. |
| 15. August 2009 | Nicht-NFL | Bandscheibenvorfall | Verpasste das gesamte Juniorjahr in Arizona (2009) nach einer Operation wegen einer prall gefüllten Bandscheibe im Rücken. Laut seinem Buch 'Es ist gut, Gronk zu sein' zeigte die MRT eine stark gerissene Bandscheibe, die die Nerven im Rückenmark schädigte. |
| 30. August 2008 | Nicht-NFL | Cervical Throat Mononukleose | Im College verpasste Gronkowski 3 Spiele mit Mononukleose und Halsentzündung. |
Häufig gestellte Fragen zu Rob Gronkowski
Wer ist Rob Gronkowski?
Gronkowski ist für die New England Patriots der National Football League (NFL) ein knappes Ende des amerikanischen Fußballs.
Wie alt ist Rob Gronkowski?
Er ist seit 2019 30 Jahre alt. Er wurde 1989 in Amherst, New York geboren.
Wie groß ist Rob Gronkowski?
Er steht auf einer Höhe von 198 cm
Ist Rob Gronkowski verheiratet?
Er ist nicht verheiratet, aber derzeit mit Camille Kostek, dem Model und Tänzer, der eine ehemalige Patriot-Cheerleaderin ist, zusammen.
Wie viel ist Rob Gronkowski wert?
Er hat ein ungefähres Nettovermögen von 2 Millionen US-Dollar. Dieser Betrag ist aus seiner Fußballkarriere entstanden.
Wie viel verdient Rob Gronkowski?
Sein Vertrag wurde bis zur Saison 2019 verlängert, als sein Grundgehalt 9 Millionen US-Dollar betragen wird.
Wie viele Kinder hatte James Arness?
Wo wohnt Rob Gronkowski?
Er kaufte 1,6 Millionen US-Dollar für das 444 Quadratmeter große Herrenhaus im Westshore Yacht Club in Tampa Bay.
Ist Rob Gronkowski tot oder lebendig?
Gronkowski lebt und ist bei guter Gesundheit. Es gibt keine Berichte darüber, dass er / sie krank ist oder gesundheitliche Probleme hat.
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